シニア向けフィットネス：ウォーキング・健康アプリ

◆ 自宅で、安心して健康づくり シニア世代のための運動習慣を、今日から。 「シニア向けフィットネス：ウォーキング・健康アプリ」は、ご自宅で無理なく・安全に続けられるフィットネスアプリです。 「何をすればいいか分からない」「外出が不安」そんなお悩みに寄り添いながら、 体力・関節に配慮したやさしい運動プログラムをご提供します。 ◆ このような方におすすめです ・自宅で安全に運動したい方 ・年齢とともに体力の衰えを感じている方 ・転倒やケガを予防したい方 ・生活にリズムや活力を取り入れたい方 ・無理せず、継続しやすい運動を探している方 ◆ アプリの主な特徴 ・筋力・柔軟性・バランスの向上に効果的 ・関節や筋肉に負担の少ない設計 ・運動の習慣化を支える記録・リマインダー機能 ・自立した生活を応援する内容 ◆ 主な機能 ・シニア向けに構成された運動プログラム（専門家監修） ・初心者にも安心なわかりやすい動画と音声ガイド ・体力や目的に合わせたカスタムプラン ・記録や進捗が一目でわかる管理画面 ・リマインダーで継続をサポート ・同じ目標を持つ方と励まし合えるコミュニティ機能 ◆ 健康な毎日は、小さな一歩から 体を動かすことは、心にも元気を与えてくれます。 このアプリとともに、自分のペースで健やかな毎日をはじめてみませんか？ 【サブスクリプションについて】 「7Mサポーター」登録で、すべての機能がご利用いただけます。 ・購入後、iTunesアカウントに課金されます ・自動更新はApp Storeの設定でいつでも停止可能 ・無料トライアル期間中の購入で残りの期間は無効となります 【ご利用にあたってのご注意】 本アプリは医療行為の代替ではありません。 運動開始前に、かかりつけ医へご相談ください。 Appleヘルスケアアプリとの連携にも対応しています。 利用規約はこちら：https://7mfitness.com/terms-of-use プライパシーポリシーはこちら：https://7mfitness.com/privacy-policy